crossfit
Kategori: Jossan
Yeah, vart och tränat crossfit ikväll och uppvärmning/styrka var planka med 15 kg på ryggen i en minut sen en axelövning i en minut och detta 16 minuter sammanlagt. Det resulterade i två slitna armbågar, men det får det vara värt! Nu sitter jag hemma hos mammi och myser i soffan.
Hej så länge
